Les Mudras permettent rapidement de changer son état intérieur, sa respiration, ses émotions. Ce sont des gestes sacrés qui existent en Inde depuis plus de 3000 ans et qui révèlent l'or que nous avons entre nos mains pour activer la confiance en soi, nous calmer, dormir, se centrer etc. Les principales Mudras seront partagés dans cet atelier secret d'une heure et demi qui vous enchantera.