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LE LIVE EST PASSÉ
Apprendre à réguler votre système nerveux
Vous reconnaissez peut-être ce schéma : une situation se répète, une personne ou un contexte particulier, et chaque fois votre réaction vous échappe. Vous vous figez, vous fuyez, vous évitez. Ou au contraire vous répondez de façon disproportionnée et vous le regrettez aussitôt.
Ce n'est pas un problème de volonté. C'est votre système nerveux qui prend le relais avant même que vous ayez le temps de réfléchir.
Dans cet atelier, vous apprendrez à le reconnaître : identifier vos patterns de réaction, comprendre ce qui vous met en mode alerte et pourquoi votre corps répond comme si votre vie était en danger alors qu'elle ne l'est pas.
Et surtout, vous apprendrez à modifier cette réponse. Pas à la supprimer, à la réguler. Pour cesser de subir vos propres réactions et commencer à choisir comment vous positionnez face à ce qui vous traverse.
Des outils concrets, simples, immédiatement applicables dans votre quotidien.
En énergétique chinoise, le printemps fragilise le foie.
Le foie, c'est l'organe qui gère ta colère, ta frustration, ta capacité à dire non.
Quand ton foie énergétique est saturé (stress, charge mentale, mois d'hiver accumulés), deux choses se passent :
1. Ton système nerveux explose
Sursauts, insomnies, tension permanente, irritabilité incontrôlable.
2. Ton corps stocke
Le stress produit du cortisol. Tu prends du poids là où tu ne veux pas — ventre, hanches, cuisses.
Mars, c'est le moment de vider.
Parce que si tu ne libères pas maintenant, ça te suit jusqu'à l'automne.
Tu arrives à l'été déjà épuisée. Et ça empire.
Samedi 18 avril 2026 · 10h-11h30
En direct sur Zoom (+ replay disponible 1 an)
1. COMPRENDRE (20 min)
Pourquoi ton foie énergétique déborde au printemps.
Le lien entre foie, système nerveux et stockage des graisses.
Les signes que ton corps t'envoie depuis des mois.
2. LIBÉRER (60 min)
Protocole énergétique complet en direct :
Respiration activation parasympathique (calmer le système nerveux)
Points d'acupression drainage foie (libérer la charge)
Exercices de libération colère/frustration (évacuer ce qui déborde)
Protocole complet à refaire chez toi
3. INTÉGRER (10 min)
Q&A en direct — tu repars avec tes réponses.
✅ Replay disponible 1 an (à refaire autant que tu veux)
✅ PDF protocole complet (cartographie points + exercices)
✅ Accès immédiat après paiement
Tu arrêtes de sursauter pour rien.
Ton système nerveux retrouve de la marge. Une porte claque, un bruit inattendu : tu ne bondies plus.
Tu dors mieux sans te réveiller en tension.
Les réveils nocturnes diminuent. Ton corps se détend enfin.
Ton ventre commence à dégonfler.
Quand le stress baisse, le cortisol baisse. Ton corps relâche ce qu'il stockait.
Tu poses tes limites sans exploser.
Tu dis non calmement. Tu t'affirmes sans violence. Parce que ton foie énergétique circule.
Tu arrives à l'été légère. Vraiment.